Vous avez une mauvaise odeur des pieds ? Vous sentez trop malaise ? Les gens font des grimaces quand ils passent à côté de toi ou ils changent leur place ?
La mauvaise odeur des pieds est un vrai problème qui touche beaucoup des gens et les expose à une sensation de ridicule et de honte vis-à-vis des autres.
La mauvaise odeur des pieds est un souci qui peut être lié à plusieurs facteurs et causes. Quelles sont alors ses principales causes et les solutions pour les traiter et avoir une bonne hygiène des pieds ?
1- Quelles sont les causes des mauvaises odeurs de pieds ?
La mauvaise odeur des pieds est généralement causée par une transpiration excessive, le plus souvent d’origine génétique. En effet, les pieds transpirent tout au long de la journée et surtout lorsqu’il fait chaud. Ainsi la mauvaise odeur se produit par les bactéries qui résident dans notre peau et se nourrissent de notre sueur. Ci-dessous les principaux facteurs qui peuvent déclencher ce problème :
- Une mauvaise hygiène : la mauvaise hygiène est à l’origine d’une mauvaise odeur, si vous restez longtemps sans douche ou sans changer vos chaussettes vous allez forcément finir par une odeur désagréable.
- La transpiration excessive : les glandes sudoripares situées sous la peau des pieds qui peuvent produire une quantité importante de sueur. Ceci peut contribuer à l’accumulation des bactéries sur la peau.
- Les chaussures mal ventilées : les chaussures fabriquées en matières synthétiques et celles avec des pores fermés préviennent l’air de circuler, d’où l’accumulation des bactéries responsables de l’odeur.
- Les champignons et les infections fongiques : les pieds des athlètes par exemple peuvent infecter la peau des pieds et produit une mauvaise odeur.
- Les bactéries : les bactéries se développent sur la peau des pieds et procurent une odeur désagréable.
- Les changements hormonaux : les changements hormonaux peuvent contribuer à une transpiration excessive d’où la mauvaise odeur.
- Quelques maladies : certaines maladies telles que l’hyperhidrose, le diabète, l’insuffisance rénale et hépatique contribuent à une transpiration excessive et une odeur désagréable des pieds.
2- Comment avoir une bonne hygiène des pieds ?
Eliminez les mauvaises odeurs des pieds nécessitent une mise en place de quelques mesures afin de traiter la cause sous-jacente :
- Lavez vous bien les pieds tous les jours : une bonne hygiène corporelle est essentielle pour lutter contre les mauvaises odeurs. Lavez donc vos pieds tous les jours en utilisant un savon neutre et antibactérien. Ensuite, séchez-les bien et soigneusement afin que vous vous débarrassiez de l’humidité.
- Changez vos chaussettes : il est important de changer vos chaussettes une fois par jour et de porter des tissus en coton afin de réduire la transpiration.
- Porter des chaussures propres et respirantes : portez des chaussures propres et fabriquées avec des matériaux transpirants qui favorisent la respiration de la peau des pieds et éliminant ainsi la croissance des bactéries.
- Evitez l’humidité : vous pouvez appliquer du talc pour bien absorber l’humidité
- Appliquez des produits anti-odeurs : les produits anti-odeurs dans vos chaussures peuvent être une solution efficace pour se débarrasser de la mauvaise odeur. Vous pouvez pulvériser un spray déodorant par exemple dans vos chaussures avant que l’odeur n’apparaisse.
- Utilisez l’acide borique : une cuillère à café d’acide borique, mettez-le dans chaque chaussure, est capable de faire disparaître progressivement les mauvaises odeurs .
Si vous avez appliqué tous les conseils et vous terminez toutes les options mais sans résultat, il est conseillé un podiatre pour traiter le problème.