Huiles végétales bio, votre allié au quotidiens
Les huiles végétales bio possèdent plusieurs propriétés bénéfiques. D’où son utilité fréquente dans notre quotidien soit dans notre alimentation, soit en cas de massage ou dans les produits cosmétiques. Alors qu’est-ce qu’une huile végétale bio ? Et quels sont leurs bienfaits ?
1 – Qu’est-ce qu’une huile végétale bio ?
Il faut savoir tout d’abord, c’est quoi une huile végétale ? Alors, une huile végétale est une huile issue d’une plante et donc d’un élément naturel végétal. En effet, la plupart des huiles sont extraites à partir de fruits à coque et oléagineux comme les huiles de noix de coco, amande, argan, noisette, etc. ou obtenues à partir des graines tel que le ricin, nigelle, chanvre, etc.). Par conséquent, les huiles sont riches en acides gras qui ont plusieurs bienfaits variés.
Donc, pour bénéficier de ces bienfaits, il est important de suivre la méthode la plus saine pour extraire les huiles. L’extraction à froid est la seule méthode pour obtenir des huiles végétales bio. En effet, cette méthode consiste à presser les graines à froid sous une presse mécanique pour obtenir de l’huile. Ce procédé d’obtention permet de garder la qualité et les bienfaits de vos d’huiles végétales et d’avoir un produit respectueux de la nature, pur et plus sain. De plus, pour avoir des huiles végétales bio, il faut qu’elles soient dépourvues de produits chimiques tels que les solvants, les conservateurs, les parabènes.
2- L’utilité des huiles végétales
L’utilité des huiles végétales peuvent être classifiés en deux types :
Utilisation dans l’alimentation : elles sont utilisées pour préparer les plats tel que l’huile d’olive, de colza et de tournesol etc.
Utilisation dans la cosmétique : elles servent à préparer les masques pour la peau et les cheveux. Elles constituent aussi une composante de base pour les crèmes, les masques, les savons etc.
3- Quels sont les bienfaits des huiles végétales bio ?
Les huiles végétales bio sont connues et appréciées par leurs bienfaits. Elles permettent d’apporter toutes les vertus d’une plante à votre corps et satisfaire l’ensemble de vos besoins.
En effet, les huiles végétales bio sont riches non seulement en acides gras mais aussi en vitamines, antioxydants et nutriments.
Cependant, elles permettent de:
- Adoucir, hydrater et nourrir la peau du visage et du corps.
- Préserve la santé des cheveux et lutte contre leurs chutes et leurs casses et rend les cheveux beaucoup plus forts.
- Soigner les ongles cassants ou qui se dédoublent.
- Prévenir la déshydratation cutané et limiter le vieillissement cellulaire qui évite par la suite l’apparition des rides et ridules.
- Booster la régénération cellulaire et réparer les problèmes de la peau tels que les cicatrices, les vergetures et les brûlures.
- Favoriser le drainage lymphatique et empêcher la sensation des jambes lourdes…
4- Les principales huiles végétales en cosmétique
L’huile végétale d’amande douce : c’est l’huile idéale pour les peaux sensibles. Elle est souvent conseillée pour les bébés (érythème fessier) et les femmes enceintes (croûte de lait).
Le beurre de karité : il est caractérisé par sa propriété nourrissante, hydratante et protectrice. C’est un composant essentiel en soin cosmétique. Il est connu aussi pour son efficacité en cas de crevasse.
L’huile végétale de coco : c’est l’huile la plus idéale pour les cheveux secs, cassants et pour les peaux sèches ou sensibles. C’est grâce à ses propriétés nourrissantes, hydratantes, adoucissantes et fortifiante capillaires qu’elle agit d’une manière efficace sur tous types de peaux et sur les cheveux secs, abîmés et crépus.
Sauf exception, les huiles végétales bio sont adaptées à tous les utilisateurs.
Et voilà, maintenant vous avez la carte entre les mains pour booster votre routine beauté.
